Hondamendi handia da familia batentzat bertako kideren batek edari sendoak abusatzen baditu. Horrek ondorio negargarriak dakartza: osasun txarra, etengabeko ajea, oldarkortasuna, apatia. Diru falta, osasun arazoak, diru-sarrerak sortzen dituen lana galtzea, norbere etxean liskarrak, alkohol intoxikazio garaian senideei erakutsitako indarkeria, nortasunaren hondatzea, norberaren izaera morala galtzea, eta azken finean, edalearen heriotza. Ohitura txar batek ekartzen dituen ondorioen zerrenda osatugabea da hau.
Alkoholik gabeko alkoholiko batek bere kabuz edateari utz diezaioke betirako edo kodeketa aplikatu eta espezialistaren laguntza eskatu behar al du? Galdera honek asko kezkatzen ditu; gaixoaren maiteak sendatzen lagundu nahi diote, hori txarra dela eta heriotza mingarria baino ez duela ekarriko ulertzea. Asko dira horrelako pertsonek betiko edateari uzten diotenak, bizitza osoa bizi izan dutenean, ezer damutu gabe. Kasu jakin baterako egokienak zein metodo aukeratu ulertzeko, beharrezkoa da "edabe" horri aurkeztera behartzen duten arrazoiak identifikatu eta dosi mugagabeetan hartzea.
Jendea edaten hasteko arrazoiak
Alkoholaren mendekotasuna konpondu beharreko arazo handi bat da. Beharrezkoa izango da edateari uzten dionari laguntza ematea. Zaila da zure kabuz honi aurre egitea. Ez duzu promesak sinetsi behar: "Bihartik aurrera betiko edateari utziko diot" - hori ezin da egia izan. Zure bizitzan horrelako aldaketak egin nahi badituzu, etxean gaixotasun hau gainditzeko, posible izango da. Baina, pertsona honek ezer egin nahi ez badu, bizimodu osasuntsua berreskuratu nahi ez badu, alkoholaren kontsumoa gutxienera murrizteko saiakera guztiak alferrikakoak izango dira.
Askotan, halako menpekotasuna, binge-egoeraren maiztasuna, egoera mentala, haurtzaroko kexak, izaera desoreka, alkohol intoxikazio fasean agertzen den euforia luzatzeko nahia, "zirkulu zoro" hau apurtzeko borondaterik ez izateagatik, bere lagun alkoholikoak urruntzeko, haiekin errazagoa den interes komunak aurkitzeko. elkarrizketa interesgarriak egin, ez duzu ondorengo komunikazioa eten nahi. Asko hobeto sentitzen dira, konfiantza gehiago egoera honetan, eta ez dute konfiantza hori galdu nahi. Tratu txar handiagoaren irrika haurtzaroko konplexu arruntengatik has daiteke, helduaroan ere gizon bat uzten ez duten eta halako edariak eragiten duten euforian, izaeraz, indartsu eta ausart sentitzen da. Soberan egon ondoren, alderantzizko erreakzioa gertatzen da eta buruan berehala sortzen den lehenengo pentsamendua berriro mozkortzeko gogoa da. Erakargarritasun horretatik kentzeko, trago bat eskaintzen zaionean "ez" erantzuten laguntzeko ahaleginak egin behar dira.
Menpekotasuna nola hasten den
Dena oporretan alkohol dosi txiki batekin hasten da. Gero, kontsumoa handiagoa da, edariak indartsuagoak dira eta arrazoi gehiago daude. Alkoholismoaren seinale nagusiak:
- Babes-erreflexuen galera. Gorputzak intoxikazioaren aurrean erreflexu gantzekin erreakzionatzen du, eta alkoholaren menpekoentzat sentimendu hori besterik gabe desagertzen da.
- Memoriaren hutsuneak. Ospakizunean gertatutakoa ahaztu egiten da. Jende askok pentsatzen du: "Ez naiz gogoratzen, ez da gertatu".
- Mozkortuta dagoenean portaera aldatzen da. Senarra oldarkorra bihurtzen da, indarkeriarako joera duena, edo alderantziz, negar egiten du, etengabe iraintzen duten beste batzuengatik kexatzen da eta behar bezalako arreta jartzen ez diotenak.
- Ajearen sindromea. Beste alkohol dosi bat hartuz kentzen dute; horrek gehiago edateko gogor edatea ekarriko du.
- Abstinentzia sindromea. Mozkorraldian alkohol-kontsumoa gainditzen da, eta horrek intoxikazioa, goragalea, migrainak, ahultasuna, koordinazio falta, urratsen ziurgabetasuna, antsietatea eta errua ekarriko ditu.
- Dementzia alkoholikoa. Ongizatearen hondatzea, kortikala, ikaskuntza-funtzioak, autokontrola, etengabeko erasoa.
- Jeloskortasunaren delirioa. Desleialtasunaren ezkontidearen susmoek eragindako psikosi mota berezi bat, intoxikazioan areagotua.
- Delirium tremens. Ajearen erreakzio batean gertatzen den sindrome mentala. Adierazleak: bihotz-taupadak areagotzea, izerdia, suminkortasuna, odol-presioa, haluzinazioak.
Zerrendako zerbait nabaritu bada, hau urtebete edo bi errepikatu da, orduan alkoholdunari laguntzeko metodo egoki bat bilatu behar duzu... Janariak erakartzen ez badu, dutxarik behar ez badu eta hainbat kokteletan dagoen alkohol etilikoaren beste dosi bat eskatzen badu, orduan alkoholismoa tratatzea lehentasunezkoa da. Zure burua tratatu edo espezialista batekin harremanetan jarri behar duzu.
Predisposizio genetikoa
Nola lagundu alkoholdun bati edateari uzten? Batzuetan zaila da hori egitea, faktore honen herentzia egon baitaiteke, geneen bidez transmititua. Alkohol-mendekotasunen erdiak inguru bere arazoen izaera genetikoa du. Zientzialariek bere jabeari edari alkoholdunekiko erresistentzia eta sentikortasun eskasa ematen dioten geneak aurkitu dituzte. Ez dira erraz sentikorrak, kopuru mugagabean hartzeak ondorio gutxiago dituzte. Eta hori da gehien nahi dutena. Mendekotasuna kontsumoarekiko proportzioan handitzen da.
Geneak heredatu egiten dira, baina horrek ez du esan nahi gizabanako honen patua aurrez zehaztuta dagoenik, eta edanale handia izatera zuzenduta dago. Aitak edo aitonak edan bazuen, ez da beti horrela gertatuko haien ondorengoei. Gorputzak modu independentean garatzen du edale baten berezko desioen aurkako erresistentzia. Baina garrantzitsuena subkontzientean eragiteko metodo psikologikoak eragiteko da. Edateko senideak kontenplatzetik, ondorengoa bera erakartzen da bizimodu honetara. Hori ekiditeko, berarekin elkarrizketak izan behar dituzu, gehiegi edaten duen pertsona batekin kausazko gorrotozko elkarteak eragin.
Nola motibatu zaitezke edateari uzteko?
Alkoholik gabeko alkoholdun batek edateari utz diezaioke? Beste gauza batzuetarako interesa piztu behar diozu, zaletasun interesgarri bat asmatu, konpainia txarrekin lotzen zuten “hariak mozten” dituzten artikulu liluragarriak irakurri. Azkar eta erraz uztea ezinezkoa da mendekotasuna epe luzekoa bada, urtebete baino gehiago irauten badu. Hainbat hilabete beharko ditu. Horietan zehar, ahalik eta modu guztietan distraitu behar duzu, pentsamendu txarrak zure buruan sartzen direnean egoerak sortu ez daitezen. Zaletasun berriak garrantzitsuak izango dira. Normalean, kasu gehienetan, honek laguntzen du.
Ezinbestekoa da edateko gogoari uko egiteko gai izatea; nahikoa da alkoholdun bati lana aldatzen laguntzea edo autoa erostea. Kasu honetan, abusua egiteko beldurra izan dezake diru-sarrera on bat edo gidabaimena ez galtzeko. Edaten duten pertsonentzat, zaila izango da haien maiteak utziz gero, harremanen etenaldia egongo da. Honekin mehatxatuz, emaitza jakin bat lor dezakezu. Adibideak erakutsiz nortasunaren erabateko degradazioa gertatzen denean, pertsona batek bere izaera morala galtzen duenean, alkoholismoaren azken etapa duten ezezagunen adibideak erabil ditzakegu. Inork ez du animalia bat bezalakoa izan nahi, hau nola saihestu pentsatzen hasten dira, ondorio posibleak konturatzen dira, pertsuasioa funtzionatzen du, horrek alkoholdunari edateari uzten lagunduko dio. Egunerokotasuna ezberdin bihurtu behar da, eta ez dena ohituragatik egin.
Osasunari kalteak
Alkoholiko guztiek nortasunaren hondatzea eragiten duten edariak, baina izaera morala, etengabeko depresioa, oldarkortasuna, insomnioa, aluzinazioak eta memoria galtzearen sintomak ere badituzte. Horrelako pertsonek gorputzeko hainbat gaixotasun garatzen dituzte. Gizon batek edaten duenean, garunak, sistema kardiobaskularrak, traktu gastrointestinalak, gibela, giltzurrunak, etab. Gaixotasunaren kausa alkoholaren efektu toxikoak dira.
Intoxikazioa espezialistek arindu dezakete, eta haiekin harremanetan jar zaitezke haien kontaktuak aurkituz webgune berezi batera joanda. Hainbat mota daude edaleari gainerako alkohol etilikoa gorputzetik kentzen laguntzeko. Horren ondoren, zure errendimendu fisikoa handituko da.
Familiako kideen laguntza ematea
Alkoholikoek beren kabuz edateari uzten dioten kasu asko daude. Kontuan hartzekoa da alkoholismoa forma aurreratuan badago, gaixorik dagoenik ukatzen duela. Konbentzitu gabe jarraitzen du, nahiz eta bere bidetik ateratzea zaila den egoeraz jabetu ondoren. Senideei zeregin handia ematen zaie: indarra, pazientzia lortu behar dute, arazoa onartzen lagundu, beraiek aurre egiten eta edari alkoholdunak edateari uko egin. Praktikak erakutsi duenez, laguntza hori ez da soberan. Berarentzat giro solidarioa nola sortu erabaki behar dugu, maitatua dela ziurtatzeko eta bere autoestimua igo dezan.
Egoera bat posible da errua eta lotsa sentimendua sortzen direnean. Prozesu hau kontrolatzea zaila da; askok uste dute ez duela merezi esku hartzeak. Inolaz ere emaitza bat lortzea ezinezkoa bada, psikologoarekin kontsulta dezakezu. Gai garrantzitsua da eta aholkularitza espezializatua behar du. Ezin duzu dena zoriaren esku utzi. Beharrezkoa bada, egoera batzuetan, pazienteak etengabeko arreta behar du; egin zuena, erabaki zuena eta bere ongizate fisiko eta moralean hobekuntzarik dagoen kontrolatu behar duzu. Zaletasunak laguntzen du, familia jakin baten arauak aldatzen ditu, etxe inguruan ardura gehiago gehitzen ditu. Hori lortzeko bide asko daude, bere jokabidea begiratu behar duzu, bere benetako nahiak kontuan hartu behar dituzu, berriro errepikatzeko aukera kontuan hartu behar duzu.
Gizarte sozialera itzultzea erabakitzerakoan, edateari utzi dion alkoholiko batek zorian zegoela ulertu behar du eta orain etorkizunetik gauza onak baino ez dituela espero. Tratamendu eraginkorra eta ohitura txarrak borondatez bertan behera uztearekin, zoriontsu bizi zaitezke hainbat tratu txarrik gabe.